在同学们成长的道路上，都会经历大大小小的挫折，有人会愈挫愈勇，有人会一蹶不振，可见挫折如何影响我们的心理建设，不是源自挫折本身，而是源自我们如何应对挫折。为了提供正确应对挫折的方式，提高同学们应对挫折的能力，多学院采用钉钉直播的方式，联合开展“打造你的强心脏”心理培训讲座。
讲座邀请到杭州师范大学心理健康教育与咨询中心主任李老师，专注女性议题、个人成长等课程。李老师从“成长的道路上，你是否遇到过挫折？”问题出发，引导同学们正确认识挫折；从自体心理学角度，结合个人的咨询经历和生活阅历，通过生动的事例，将挫折这个听起来抽象的概念讲的深入浅出，通俗易懂；并且告诉同学们，每个人都会遭遇挫折，这是很正常的事情，我们首先要去接受它，然后才是立志去战胜挫折，寻找方法，去寻求周围人的支持和帮助。
希望同学们通过本场讲座都能正确认识挫折，都能经历恰到好处的挫折，同时用正确的方式去应对挫折，战胜挫折。打造自己的“强心脏”，相信自己，以最好的状态投入学习与生活中。
