心晴能量站| 学院开展“关于友情这件事”主题班会

发布者:梁冠兰发布时间:2025-12-29浏览次数:10

为引导新生树立健康交友观念、提升人际交往能力,2025年12月11日至24日,计算机学院2025级各班级陆续开展了以“关于友情这件事”为主题的心理班会活动。活动在温情与欢笑中圆满落幕,同学们齐聚一堂,畅谈友情真谛,分享成长故事,共同书写了一段温暖而深刻的青春记忆。

本次班会内容丰富、形式多样,聚焦大学生心理健康与人际关系建设。围绕“友情的本质”,同学们深入探讨了“懂你的欲言又止,包容你的小脾气”等真实细腻的情感体验,深刻认识到友情在情感支持、社会适应和自我认同等方面的重要作用。针对大学生活中可能遇到的人际困扰,班会特别设置了“有毒关系识别”环节。借助“情绪能量检测站”互动游戏,同学们学习如何辨别持续抱怨、情感勒索等消耗型关系中的“能量吸血鬼”。现场还系统介绍了FIRE沟通模型、XYZ陈述法等实用技巧,帮助大家掌握有效沟通、边界设定与冲突调解的核心能力,为构建高质量友谊提供科学方法支撑。“初入大学,我们结识新友,奔赴一段新旅程。友情便是途中最暖的光。”同学们纷纷表示,真正的友情不是单向付出,而是双向奔赴,不是刻意迎合,而是彼此契合的自在与尊重。

青春逢盛世,友情暖人心。此次主题班会虽已落下帷幕,但关于友情的思考与实践才刚刚启程。计算机学院25级学子将以此次班会为契机,践行健康交友理念,用共情与尊重守护每一段真挚情谊。


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